在线等,谢谢!
可能是最近工作和生活中的压力太大了,导致心情低落,易焦虑,还有可能是你自己心态的问题,多出去走一走,散散心就会改变的,要是遇到这种情况一定要学会自我调节,可以找点感兴趣的事情做做看或者来一场说走就走的旅行,希望我的回答对你有帮助,喜欢的话记得采纳哦!