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一、文体活动有利于提高老年人记忆力曾经有一份对1000位老年人的调查报告显示:丰富多彩的环境和良性刺激能增加大脑毛细血管的形成,促进神经突触的发生。参加老年文体活动不但会消除老年人的孤独感,增加交际机会,还会促进思维的活跃,记忆力的增强。文体活动,有助于实现“健康老龄化”世界卫生组织于1990年提出了“健康老龄化”的奋斗目标,即智力正常、情绪健康、意志坚强、心理协调、反应适度、关系融洽。老年文体活动能使老年人开阔视野、陶冶情操,丰富生活,身心愉悦,因而被称之为“文化保健”。二、文体活动,有利于发挥老年人的潜能从各个领域、行业、单位退休的老年人当中,有的青年时期曾是所在单位的文体骨干,有的自幼就爱好文化、体育锻炼。在开展老年人娱乐活动的时候,这些人有机会再次成为老年活动的文体骨干力量,发挥他们的潜能,创出佳绩。三、文体活动,有利于提高老年人生活质量随着人民生活水平的日益提高和社会保障体系的日趋完善,老年人必然对包括物质生活和精神生活两方面的老年人休闲生活提出更高的要求。以丰富多采的老年文化来充实老年人的生活,通过增长知识,陶冶情操,增强体质,完善人格,使晚年生活大放异彩。