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爱啃指甲是一种不良的生活习惯。爱啃指甲的情况如果出现在一些婴幼儿、青少年中,要特别注意是由于一些微量元素的缺乏导致的,比如缺锌或者缺铁都有可能导致有这种异食癖,而出现这种爱啃指甲的现象。可以去医院进行血液或者毛发微量元素的测定,如果有相应的微量元素缺乏,要进行针对性的补充;如果成年人有爱啃指甲的情况,要考虑是精神心理因素所导致,这就需要进行相关精神和心理方面的疏导或者治疗。