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晚上睡觉反反复复,总感觉没睡就行了,已经折磨不行了,在线求助

提问时间:2023-01-03 08:15 | 栏目 分享 举报已浏览【962】次

晚上睡不着,白天没精神,频繁失眠多梦,日常又困得不行,有没有好办法解决呢?

匿名网友 2023-01-03 08:18 精选回答

晚上睡不着是睡眠质量不好,才会导致白天没精神,出现困乏无力。出现这种状况多与情绪焦躁,身体过于疲劳有一定关系,可养成良好的作息习惯,晚上11点左右上床休息,睡觉之前可以喝杯蜂蜜水或者纯牛奶,必要时可服用谷维素,安神补脑液。平日要劳逸结合,避免过于劳累及紧张焦虑等不良情绪。*

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看字迹能看出来男女吗

肯定不敢断定男女,特别是英文,但可以估计可能是女生的字迹哈,男生的字可能更草一些
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大便全是血

便血症状较多,可能,a,痔疮严重导致患处出血,内庤可能性大{內外痔的区别在痔疮患处在肛门的位置不同,...
4018 阅读 109 点赞

谁能看出这是啥情况?

视状态,虽然已经结痂,但是末完全痊愈,好像腿部还肿大等。应检查、确诊,并继续治疗。
2899 阅读 110 点赞

11岁男生可以穿着这内裤睡觉吗

无所谓的,但是尺寸一定要合适,别太紧了,因为你正处于发育阶段,不能穿太小的内裤
3007 阅读 80 点赞

大便是黑色,连续一个星期了。

这种情况,如果不是食物颜色引起,应当重点怀疑慢性胃出血,必须去医院诊治,切勿延误治疗时机。
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