在线等,谢谢!
若平时不爱运动,也几乎不参加重体力劳动,突然进行较为繁重的体力劳动,身体会从完全放松的状态进入紧张状态,很容易产生疲劳感。这种情况通常不需要治疗,适当休息后便会缓解,需要适当增加锻炼,每天坚持运动30~60分钟,可以适当从事体力劳动。