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一般需要24小时上班的工作,都是六班三倒,五班三倒,五班四倒,四班三倒。例如:1天白班一中班一天夜班然后休息1天,5天一个轮回,正好5人。可以按照下表来排。以四个星期为例,表中,A、B、C、D、E分别代表5个人。“1,2,3”表示3个不同的班次(班次的起止时间自行确定)。“0”表示休息。由于是5个人三班倒,必须有一个人长期上“1”班。所以建议“1”用来代表三个班次中最忙的那个班次,而且要求长期上班次“1”的人在业务和资历水平上是最优秀的。