现在想考警校,估分过了,正在锻炼,现在进行近视手术还来得及吗?顺便一问举重对练引体向上有用吗?
1、近视眼手术主要看手术后的愈合时间,是不是可以赶得上体检;2、举重练的臂力、腰力、腹肌力,而引体向上依靠的是臂力,腹肌力可以有一定的作用,但是主要还是依靠臂力,举重对引体向上是有帮助的,但是作用有限,加强俯卧撑的锻炼、双臂哑铃操可能效果更好。不过,在锻炼中,一定要循序渐进,不能操之过急,以免受伤而因小失大。