身高173,体重55kg。一千米校运会成绩3.24,八百米2.34,剩下的没认真测过,初二的时候两百米29.0,引体向上十几个左右,肺活量三千多。平常下午5.40放学到7.00比较方便练,每周两次体育课。想为了校运会好好练,平常应该怎么练呢,用什么方式?
找班主任摊牌,让班主任帮忙联系体育老师专业化训练