分手后还要继续和前任联系吗？

断绝联系，给你更多的时间悲伤，并且忘掉过去分手一定会经历悲伤心痛的阶段，毕竟你失去了一段恋情，失去了曾经深爱的人，不可能一夜之间就走出情伤。悲伤是需要时间来冲淡的。就好比身体受了重伤，是不可能在几天之内就痊愈的。而分手后，心就仿佛经历了一场浩劫，支离破碎，即使进行了修补和缝合，也需要很长的时间才能康复。在康复阶段，需要静养，不能被刺激。而和前任联系，会不断刺激心里的伤疤，导致伤口永远不会愈合，不能平稳地度过悲伤阶段。