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首先说明你很优秀,能够看透很多事情的本质。本质中存在褒义的、中性的、贬义的。每个人将注意力放到三个点上是不同的,而且比重也不相同,这决定了他自己的情绪变化。剩下的就是我们常听到的,恶性循环和良性循环了。