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山楂可以帮助促进胃肠道消化,在消化不良,积食的时候可以吃山楂缓解症状。但是也要注意适量的吃,因为山楂吃多了,也会对胃有刺激作用。因为山楂是酸性食物,吃太多容易引起胃酸分泌过多,反酸,烧心,胃疼等症状。可以喝点温热的纯牛奶帮助保护胃黏膜。不管吃什么东西,都要适量的吃,不要暴饮暴食。