首页热点问题发现等你来答
我要提问

心里心情低落,总是焦虑,胡思乱想的,该咋办?

提问时间:2023-11-12 14:45 | 栏目 分享 举报已浏览【899】次

在线等,谢谢!

匿名网友 2023-11-12 15:47 精选回答

当你焦虑的时候提醒自己保持一丝理智,告诉自己这只是一种情绪,激发情绪的原因有很多,可能是一件事一句话或者是当下的环境等等,只有这样你才能有能力控制住自己的情绪走向。去做自己喜欢的事转移注意力,很快就会走出来的,不要给自己心理暗示。

站长郑重提示:以上回答来自互联网网友,仅其代表个人观点,请谨慎参阅。

电视打不开,电源灯不亮,是啥原因?

海尔电视机电源指示灯不亮,开机没反应的可能原因:1、电视机的电源适配器坏了。解决方法:更换电视的电源...
1843 阅读 78 点赞

我们班有个男生老打我,我可以这样对待他吗?

视状况,你能确定就是欺负你。你可以警告他,可以表示,我也不是那么好欺负的。可以还击。但是,为防意外,...
1388 阅读 67 点赞

介意过去的事

说明她在乎这个人对她的重要性。
394 阅读 95 点赞

这是啥货币?知道的朋友说一下

越南盾
1121 阅读 34 点赞

为啥瘦了,总是长不胖?

长不胖的情况可以分为生理体质、病症表现两大原因,人体形态特征很多程度受到父母遗传基因影响,因为部分个...
477 阅读 83 点赞
最新问答
1小学课本里做板凳的科学家是谁? 67 阅读 · 7 点赞
2报考二建增项有什么要求? 29 阅读 · 13 点赞
3年轻人一个人住晚上应该几点睡觉? 88 阅读 · 9 点赞
4人生为啥很短暂?过一天就少一天了? 51 阅读 · 15 点赞
5淄博烧烤案例对于推进我国国家治理现代化进程的启示和借鉴作用? 79 阅读 · 5 点赞
6忧郁的心情,对身体有什么危害? 46 阅读 · 11 点赞