首页热点问题发现等你来答
我要提问

每个人都有自己习惯的生活方式,这些生活方式有些是健康的?

提问时间:2023-08-10 05:32 | 栏目 分享 举报已浏览【568】次

在线等,谢谢!

匿名网友 2023-08-10 06:34 精选回答

健康的生活方式有:生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等.生活方式影响身体健康.如生活有规律,可以养成良好的习惯,形成生物钟,提高神经系统的兴奋性,提高身体的免疫能力;合理膳食、均衡营养,一日三餐按时就餐,既能满足营养物质的需要,又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良;还可以从心理上亲情方面,希望他们健康长寿;积极参与,制定家庭健康生活方式计划、备率,积极执行并督促、提醒家人养成健康生活方式.健康的生活方式有:生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等.故答案为:合理饮食;按时作息;不吸烟、不喝酒;不吸毒;坚持体育锻炼;与同学和睦相处;等等

站长郑重提示:以上回答来自互联网网友,仅其代表个人观点,请谨慎参阅。

昨天上午预约的,为啥到今天晚上还在受理中

可能是系统死机了。推出去,重新预约
995 阅读 124 点赞

生活中有哪些简单容易操作的护肝、养肝的方法?

首先要做的是就是戒酒、不管你是有没有肝病的,喝酒总是不好的,每到过节都需要有酒,有酒的就必须得喝醉了...
3632 阅读 83 点赞

看字迹能看出来男女吗

肯定不敢断定男女,特别是英文,但可以估计可能是女生的字迹哈,男生的字可能更草一些
3630 阅读 73 点赞

我这个算不算是黑便便血?

这种情况应该怀疑有胃出血症状,必须去医院治疗,切不可耽误。
3762 阅读 93 点赞

请问残疾证过期了一定要及时去办吗?,能不...

这不是过期问题 是残疾重新鉴定 过去的残疾证是目测鉴定不太科学严谨 现...
4087 阅读 124 点赞
最新问答
147突然不来月经了是绝经了吗? 93 阅读 · 14 点赞
2才隔了10天又来了月经,是怎么回事? 68 阅读 · 9 点赞
3男性若无意触碰女性的敏感部位,男性违法吗? 119 阅读 · 5 点赞
4女性在安全期一定不会怀孕吗? 110 阅读 · 4 点赞
5女儿来月经后身高长得特别慢,小孩长高要吃什么东西比较好? 155 阅读 · 12 点赞
6无性婚姻如果放任不协商解决的话,是不是迟早会离婚? 108 阅读 · 11 点赞