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出汗多有生理和病理之分,身体多汗可能是由于循环系统旺盛汗腺发达引起来的症状,这种生理性的多汗不用特殊治疗,注意做好皮肤的清洁卫生工作就可以,如果平时体质虚弱,也可能会导致出虚汗的症状。病理原因的出汗多最常见的有两种:一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓。平日注意情绪稳定,避免精神紧张和情绪兴奋;吃素淡无刺激性饮食;忌烟酒;避免热、冷及凉风对皮肤刺激。