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没多大危机,紧张的时候手抖是正常的。任何人紧张的时候都会手抖。可能你过于完美主义了,追求完美,太注意了太经常了所以才导致手抖的问题。小事情没什么问题,不注意,顺其自然就可以了。不舒服的时候打打沙包,在空旷的地方喊一下,估计就能解决问题。