在线等,谢谢!
很多女性都有穿袜子睡觉的习惯,但是百不知道这样好不好。女性夏季穿袜子睡觉好吗女性在睡觉的时候穿度袜子睡觉好吗?对于女性来说穿着袜子睡觉,可以使双脚保持一个较高的温度,有利于快速入睡和问提高睡眠质量,脱掉袜子睡觉,会降低温度,不利答于促进睡眠。中医对脚的保健也是相同的认识。中医认为,脚部汇集全身的经络,所以人们常说脚冷,则冷全回身。睡觉前用热水泡脚,是很多人习惯的促进睡眠的做法。可见在睡觉的时候女人穿袜子还是有好处的嘛。