我直接失眠,想知道是不是只有我一个人这样
睡不着,整个晚上思维非常活跃,想了很多东西。答辩的各种可能情况,老师是不是会为难我,答辩完拍毕业照的场景,毕业了要怎么玩,等等。答辩之前我以为一整晚没睡会影响第二天的状态,实际上答辩的时候大脑非常清醒,一点困意都没有。所以不管答辩之前有没有睡着,一个晚上不睡对第二天状态的影响不大,不用担心。答辩紧张也属于正常现象。