我很清楚我抑郁症的主因是工作,工作压力大,受的委屈多,但是薪酬还算可以,到底该不该辞职?
也不知道你现在的俱体情况,只能帮你分析一下以供参考。抑郁的本质是内心世界的自我性格与现实世界的冲突,这种矛盾的深浅表现到人的身上就是抑郁病的轻重度。你要知道一个事实外面世界(包括工作、朋友、家人等)是不可能因你的意志而会发生改变的,而你能做的只有改变自己,建议找一些心理学方面的书或儒家方面的书看看学习一下。再有就是工作的事,如果抑郁不是太严重的话建议不要辞,从某种意义上说这个工作环境是致使你生病的原因,那么能让你恢复健康也将会是这个环境,解铃还须系铃人。这里才是你自我突破的最佳地方!