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麻烦问下,我长期因为工作原因出出差,晚上也休息不好,吃啥可以改善啊?

提问时间:2023-10-21 07:16 | 栏目 分享 举报已浏览【1172】次

在线等,谢谢!

匿名网友 2023-10-21 07:23 精选回答

smartsleep德国睡眠神器助眠深度睡眠片晚上助眠+早上醒神,二合一功能,5小时健康睡眠棒含有肌酸,维生素,矿物质和氨基酸L-甘氨酸,在睡前服用。其中,镁保证人体神经系统正常稳定,维生素B6保证并加速人体良好的新陈代谢,核黄素拥有减轻困倦以及疲劳的作用,特便是运动员专用肌酸快速缓解疲劳乏,恢复充足精气神。每晚1支睡得好,整天工作能量满满入睡沉,入睡轻松,睡眠沉醒来早,一般早上6-7点清醒无困意深睡眠加倍,4-5小时左右睡眠充足,相当于平时8-10小时睡眠5小时睡眠/轻松倒时差,至少2倍以上深睡眠,也适合长期出差的时差党

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