天天上班12个小时 最近因为人员紧张都没有休息时间 真的不想过这样的日子 没有时间做自己的事情 但要是辞职又不知道以后该怎么办 处与这种纠结状态 每天心情都很不好 该怎么办
产生“不想上班”这一念头的深层原因到底是什么呢?付出的劳动没有得到相应的薪酬回报。而当一个人可以满足基本的安身立命的需求时,他就会思考自己所付出的辛劳与所得到的报酬是否成正比。当他认为自己的付出没有得到相匹配的满足,就会产生不平衡的心理,这就是在安身立命层面下人们不想上班的原因。我们不能一直以消极的不想上班的态度坐以待毙,我们可以考虑与上级沟通或者换一份付出和回报相对平等的工作,这才是我们应有的积极的应对方式。在工作团队中无法获得情感归属或认同感有些人不愿意上班是因为他总觉得自己和身边人都相处不好,无法融入团队和集体,或者自己的想法和提议总是不能得到其他人的认同,我们的社交需求无法得到满足,这就是在情感归属层面上我们不想上班的原因。当我们的想法在团队中得不到认可的时候,我们就要思考自己在这个团队中还有多大的价值,去反省到底是我们自身的问题还是自己的想法比较超前。如果是个人的问题,我们就要改正;如果是自己的想法比较超前,那我们就可以去更好的团队去实现自身价值。不甘现状想要实现更高的自我价值追求还有一种不想上班的层面是当一个人想要实现更高的自我价值追求,想要扬名立万,而现在的状况并不能够满足他的野心,所以会出现不想上班的心理。一个永远不想停下脚步,想要不断实现自我价值的人,不会乐于处在一个安于现状的工作环境,所以当一个人感到其所处的环境无法满足他的时候,就会很自然而然的产生不想上班的念头。