匿名
你这种情况有多久了?如果时间长的话建议你马上去正规医院检查一下,我个人感觉你这种情况属于轻度抑郁症。
情绪总有高低的时候,不用担心,调整好心态就好了。
你的现状可能就是到了情绪的最低谷,自我调节吧。
别这样,要多接触社会,多出门走走,多与人交流,放松心情。
改变现状,可以找同学、朋友谈谈心,你应该学会自我调解情绪。
根据你的描述,有点像抑郁症的征兆,赶紧去医院看看,别再网上问了,听医生的。