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睡觉时间长了头沉沉的是怎么回事?

提问时间:2023-06-13 18:28 | 栏目 分享 举报已浏览【619】次 我来回答

匿名

5个回答

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匿名网友 2023-06-13 回答 举报

作息时间不对,超过8小时睡眠的都会这样,睡觉起来到外面呼吸一下新鲜空气,适当的运动放松一下这种情况会有好转。

匿名网友 2023-06-13 回答 举报

因为在睡眠状态,血液循环减慢,脑部供氧也相应的减慢,因此长时间的睡眠会出现头部供血不足头晕的现象。

匿名网友 2023-06-13 回答 举报

去运动,锻炼身体,出出汗就会好。

匿名网友 2023-06-13 回答 举报

可以坐在阳台上吹会儿风,呼吸一下新鲜空气,不要任由自己睡,要有好的睡眠习惯。

匿名网友 2023-06-13 回答 举报

是不是手机玩多了?少玩手机吧,手机真是害人啊。

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