匿名
直接点穿直筒裤不就行了,别跟我说你的腿是相当的粗啊。
1.按摩拍打法,在你洗澡的时候,把腿上抹上沐浴露然后自上而下的拍打按摩,稍微带点力度,时间5分钟即可。
尽量不要翘二郎腿。
说白了多锻炼啊,练瑜伽,倒踩脚踏车,热水冷水交替泡脚,腿部按摩就行了。
锻炼啊,去健身房找专业的师傅弄,没问题的,相信自己一定行的。